المشاركة في هذه البطولات تمنحك تجربة لعب غامرة مليئة بالتحديات. ¿Solo con una barra puedo hacer rutina comprehensive physique? Por supuesto. De hecho, la barra es uno de los materiales más polivalentes: puedes realizar rutinas de cuerpo entero trabajando fuerza, volumen e incluso quemar gras